Este programa se dirige a ti si...
- Eres capaz de correr al menos 20 minutos consecutivos sin lesionarte;
- Tu objetivo es el de completar tu primer 10 km.
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Mi primer 10km
Este programa se dirige a ti si...
- Eres capaz de correr al menos 20 minutos consecutivos sin lesionarte.
- Tu objetivo es correr 10 km en menos de 55 minutos.
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10km en menos de 55’